中西医诊疗白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/181130/6682961.html现在给大家带来的内容是乳腺增生快速的调理方案。那为什么要讲这个话题呢？因为这段时间咨询乳腺方面的问题特别的多，那现在呢，就给大家做一个总结，我今天给大家的这个调理方案呢？如果说你或者你身边的朋友有乳腺方面烦恼都可以解决。
首先的话呢？大家可以自己查一下，你在来月经之前有没有乳房胀痛，来月经的时候有没有乳房疼痛，你的乳头乳晕有没有变色，包括腋下淋巴有没有瘀堵，有没有副乳，以及有没有乳房瘙痒了一个现象，如果有的话呢，大家就千万要注意。不夸张的说呢上面的几个现象是乳房病变前的一个信号。大家不要被吓到，因为很多人平时没有重视这一块，那我们说每一个人都应该要保护胸部的。其实男女都一样，特别是女性。
俗话说十个女人九个有乳腺增生，因为女人天生就是多愁善感了，肝气郁结就会形成这个乳腺的问题。乳房是女性的骄傲，同时呢又是女性的烦恼。那么计统计乳腺系统的疾病已经成为当今威胁女性健康的杀手之一，从乳腺的小颗粒到乳腺癌一整个发展的过程了，很多人都没有重视导致的。从乳房的小颗粒到达小叶增生在到达乳腺增生，再是乳腺囊肿一直到乳腺癌就是这样一步一步演变而来的。大家也不用太担心，因为呢我们是有相应的对策的。首先我们来了解一下什么叫做乳腺增生，从中医的角度来说呢，是由情志内伤，肝气郁滞，或者说思虑伤脾气滞导致的结凝于乳房。乳腺疾病也是妇科疾病的一种，特别的提醒大家就是这个原因是因为体内有淤气，不能抒发出来。然后呢，凝结再加上脾虚不能够及时的把这个痰湿之邪给排出去，就会聚集在体内，形成了这个乳腺增生，给大家罗列乳腺增生的元凶。
1、经常生闷气，为什么经常生闷气会导致身体乳腺出现问题呢？我们说乳腺癌的病情高发，超过一半来自情绪的负能量，所以千万不要小看这个情绪问题。
2、是睡眠不规律，很多朋友因为工作的关系或者生活习惯不是太好，熬夜，黑白颠倒，就会导致这个睡眠不规律损伤身体的元气。
3、是喜欢无性生活，无性生活的话呢也会导致这个乳腺。
4、不良的睡姿，如果你的睡眠习惯不是太好。比如说我们睡觉的时候啊，我们是压着这个乳房睡觉。甚至整个晚上都趴着睡，那这样的话呢，对这个乳腺造成物理上的压迫会导致乳腺不通。
5、喜欢吃动物类的蛋白物质。
6、是不喜欢吃素食。就像压力大，长期的吃避孕药，都会造成我们乳腺出现一系列的问题。
所以呢大家一定要注意以上罗列的6大元凶。知道了乳腺增生的形成的原理以及乳腺增生形成的原因？下面呢给大家重点来。讲解一下如何进行调理。我们进行调理之前呢我们要搞清楚自己是处于哪一个类型的乳腺增生，因为不同的类型了，需要辩证的去看待。第一个是阿是穴，就是你哪里疼痛，哪里就是阿是穴。我们把乳腺增生分成两类。
1、就是肝郁气滞型的乳腺增生。是在乳房的一侧或者双侧为主的时候，情绪比较大的时候胀痛感会更加明显。取穴：乳根穴、膺窗穴、太冲穴、合谷穴、血海穴，可以用艾灸来治疗。
2、脾虚痰阻型的乳腺增生。是怎么来的？就是因为脾虚没有办法把体内的这个痰湿给化解掉，凝结在这个身体里面形成结节，造成乳腺增生。取穴：乳根穴、期门穴、脾俞穴、阴陵泉穴、足三里穴。
以上两种乳腺增生，我们可以通过温和灸，就是可以灸至局部皮肤潮红灼热为度，正常来说是一天一次或者隔天一次，然后一个疗程是十天，坚持艾灸的话效果是非常好的，建议大家贵在坚持。
饮食方面可以增加大豆类食品，大豆类的食品有子宫肌瘤的朋友就是不能多吃的，特别是豆浆，饮食这块还是有很多禁忌证的。
