随着时代的发展，女性社会地位的不断提高，职场上、工作中出现了更多的女性，但是随之而来的就是工作压力和生活节奏加快，这个重担的来袭，面对这些，新时代女性的健康随时面临着严峻的挑战，首当其冲就是乳房，那么乳腺结节不吃药怎样治疗？乳腺结节怎么办？下面和小编一起寻找答案。
1.海带
海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维，还含有微量元素碘。而科学家认为，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海带有助于预防乳腺癌。
2.绿茶
茶叶中的抗癌成分，主要是儿茶素；这种成分，在绿茶中约含15%-20%。此外，茶叶中所含的维生素C和E，也具一定的抗癌辅助效用。
3.冬瓜汤
将g的冬瓜和30g的薏苡仁一样进行煎煮，熬出的汤也是可以去代替茶饮的，只要去每天喝1次或是隔天喝1次，就可以了。这是适用于乳腺增生还伴有浮肿的女性喝。
保持良好心情：一些女性朋友患有乳腺疾病后就过度忧伤焦虑，其实过度紧张刺激忧虑悲伤，会加重内分泌失调，加重小叶增生，所以女性应解除各种不良的心理刺激，保持情绪稳定，好的心情即有利小叶增生早康复。
看了小编上面的分享是否对乳腺结节不吃药怎样治疗有有了更加深刻的认识，当今社会下，不论男女都要承受各方面的压力，只有保持好健康的体魄才能在工作生活和家庭中发挥自己的力量，特别是女性更要爱惜身体，