管理自己，可以从管理自己的形象开始。
“当你不能让自己看起来很好时，你就在宣告你被生活、时间、工作和家庭打败了。”
很多时候，我们的形象其实就是我们现在生活的真实写照。
而生活就像一面镜子，它会不言而喻地展现一个人的自我和状态。
一个人的外在形象是一个人的签名，与有趣的灵魂和丰富的内心生活同等重要。
新的一年，让我们从外向内塑造自己，让自己的形象和内在成为我们想要的样子。
照顾好自己的身体，珍惜自己
要照顾好自己，你必须记得照顾好自己的身体。
人生的下半场都是关于健康的。
身体健康是实现人生一切价值的前提和基础。
尤其是到了中年，在经历了世间的酸甜苦辣和生死无常之后，越来越多的人觉得拥有一个健康安全的身体是人生最大的幸运。
照顾好自己的身体，保持身心健康，不仅是对自己的责任，也是对家人的责任。
“按时吃饭，照顾好自己，不要让家人担心。”
这句话现在已成为他的座右铭和生活指南。
不可否认，成年人的健康是一个人所能拥有的最宝贵的财富。
新的一年，我们一定要好好照顾自己，吃好，睡好，身体健康。
管理好情绪，善待自己
管理自己，管理情绪。
前段时间，微博上有一个热门话题，讨论负面情绪对人的影响。
研究表明，负面情绪不仅会影响人的情绪，甚至会诱发多种疾病，严重时会危及生命。
中医说：“喜伤心，怒伤肝，痛伤肺，思伤脾，恐伤肾。”
情绪是身体的晴雨表，也是疾病的根源。
每当有明显的情绪变化时，身体就会感觉到并做出反应。
尤其是女性，由于情绪问题，特别容易患上身体疾病。如内分泌失调、卵巢囊肿、乳腺结节等。
与其沉迷于烦恼，陷入负面情绪的深渊，倒不如学会放松心情，看不起一切。不要担心过去，不要担心现在，不要害怕未来。
只有管理好自己的情绪，善待自己，才能在漫长而艰难的岁月里安安静静地过日子。
当没有足够的时间时，压力就会随之而来。
但俗话说，时间如海绵中的水，还是有一些挤压
“时间管理不是一种知识或技能，而是一种能力。
时间管理也是一种自律——约束自己不要在错误的时间做不该做的事情。"
从某种意义上说，管理时间就是管理自己的生活。
这个世界上最公平的东西大概就是时间了，唯一的区别就是看大家怎么用了。
新的一年，愿我们都学会管理好时间，充分利用每一天，不浪费，不浪费。