乳腺结节是什么
乳腺结节是一种症状，常见于乳腺增生（可形成乳腺囊肿）及乳腺肿瘤性疾病，包括乳腺良性肿瘤（如乳腺纤维瘤、分叶状肿瘤等）以及乳腺恶性肿瘤（乳腺癌）。
乳腺结节一般是会在女性身上发生，而有乳腺结节的女性常会出现乳房胀痛以及乳房肿块等临床表现。
乳腺结节的病因
乳腺结节的成因尚不明确，与多种遗传及环境因素相关。目前可能参与乳腺结节形成的病因包括内分泌激素水平、基因突变及环境影响等。
虽然乳腺结节的病因并不明确，但是下面这些有很大可能会诱发乳腺结节。
1、激素水平紊乱，包括雌激素、孕激素相对分泌过多，而雄性激素分泌过少引起。
2、与情绪变化有关，比如经常发脾气、胸闷气，特别是与别人吵架引起。
3、与坏习惯有关，比如经常熬夜、抽烟、加班的等，
4、与饮食不好有关，比如经常吃炸鸡等含激素水平高的食物。
5、脂肪坏死：如果乳房内有脂肪沉积，就会形成结节。
6、乳腺感染：乳腺内形成细嫩结节是乳腺感染的特征，并伴有乳头分泌物，主要发生在哺乳期妇女。
乳腺结节的预防
1、保持积极乐观的态度。生活要规律，作息结合，保持和谐的性生活，调节内分泌失调。保持大便通畅。适当锻炼，预防肥胖，提高免疫力。
2、禁止滥用含雌激素的食品和用品。
3、经期注意保健，避免易怒、暴怒、冷食或冷水浴。胸罩合身，不要太紧。
乳腺结节可以吃鸡肉吗？
乳腺结节是一种良性病变，其发生与机体的内分泌激素水平失调，以及日常饮食结构有一定的关系。
而鸡肉具有较高的营养价值，其富含蛋白质、钙、维生素等成分，对于人体的健康非常重要，乳腺结节患者可以食用。
令多数人不放心的是，部分不法的农场主会在鸡饲料里添加大量的雌激素，以加速鸡的生长速度。而食用大量含有激素饲料的鸡，会对人体有一定的危害，引起机体内激素水平的明显变化，对乳腺结节患者的影响比较大，还可能对基因产生不良的影响或变化。
但是购买有正规合格证的鸡肉产品，食用都是比较安全的。不需要担心此问题。
医生建议：这3种食物，尽量少吃
1、辛辣刺激性食物
比较常见的有辣椒、花椒、火锅、啤酒以及咖啡等等，这一类食物由于刺激性较强，极有可能会使得结节的症状更加严重。
2、发物
由于其会诱发疾病，所以不能食用，比较常见的有魔芋、豆腐、海鲜等等食物。
3、含有比较多雌激素的食物
比较常见的有豆腐、大豆等等。以及油炸食物，动物脂肪以及甜腻肥厚的食物等。
乳腺结节虽然大多数都是良性的，但是患有此病的人还是要注意，因为还是有一定的可能性会变为恶性肿瘤。