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管理情绪
我的患者中,要论情绪最不好的,是上有老下有小的女性,她们常常诉苦说:家里两个孩子,累死我了,啊不对!三个孩子,还有个大孩子(老公)。
我问她们:那怎么让本该是老公小公主的你成了妈呢?
她们都苦笑着说,算了,老公就不说了……
孩子不听话,老公不给力。孩子是自己生的,老公是自己选的,怎么办呢?那我帮你疏肝解郁,再陪你调整心态吧!
慢慢地,在「话聊」与药物作用下,她们的情绪确实改善好多,心态也比较好了。最让她们开心的是,斑淡了、范围缩小了,乳腺结节缩小了,子宫肌瘤也慢慢在减小!
我常说,情绪决定健康,也决定你的美丽。管理好情绪,才能管理好健康!
01为什么我特别