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中医讲:
虚则寒—寒则湿—湿则凝—凝则瘀
—瘀则堵—堵则瘤—瘤则癌
万病之源便是寒湿体质，小暑事后湿气重，请留神！
1、“虚”的发觉是何如样？
“虚”的体质是觉“累，劳累，犯困，没有精力”等；
体虚最大的二个道理便是咱们生计习惯不好与劳动压力大而引发；比方一私人生计习惯常常*昏很晚就寝，或许说就寝不好，则第二天就简单劳累；一私人的劳动与生计压力大，常常超负荷劳动，常常很苦恼，情感不好，就简单让体魄劳累；而让体魄常常处于这类劳累中，咱们器官的性能就起头降落，咱们体质便是如许起头变＂虚＂；
2、“寒”的发觉是何如样？
“寒”的体质是发觉“怕冷，怕吹空调，*昏就寝感冷”等；当一私人虚的人，在通常生计中不留神穿衣，*昏就寝不留神盖被子，常常吹空调，洗沐水澡，偶尔就简单让咱们体质受“寒”，希奇目前女性通常穿衣少，更简单让体魄受“寒”；
3、＂湿＂气的发觉何如样?
当体魄“寒”气越来越重时，体魄渐渐更简单加入“湿”气，一个体魄“湿”气重的人，就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服，发觉体魄重与不安适；
希奇留神：寒湿气简单加入咱们体魄的5个紧要通道是：
①肩颈部的“大椎穴”，
②前胸的＂膻中穴＂，
③肚脐部位的“神阙穴”，
④腰部的“命门穴”，
⑤足底的“涌泉穴”；
从“大椎穴”加入的“寒湿气”简单引发咱们的“肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦；
从＂膻中穴＂加入的＂寒湿气＂简单引发咱们的＂乳腺肿痛，乳腺管道阻碍，小叶增生乳腺纤维瘤等病症”；
从“神阙穴”加入的“寒湿气”简单存积在咱们盆腔，希奇是女性，当盆腔内的“寒湿气”重时，就简单引发咱们妇科各式疾病，比方：妇科炎症，月信不调，经血不畅，痛经，血块，子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕不育症等”。原来咱们能够用一个例子来表明，或许更简单知道，咱们把一路木头放在一个“阴晦流湿”的地点，这块木头很简单改变，发霉，长蘑菇等；咱们女性的子宫，卵巢若永恒放在如许一个“寒湿”盆腔处境中，女性妇科就简单浮现各式病变，因而女性的盆腔必要要爱护好。
从“命门穴”加入的“寒湿气”简单引发咱们腰酸背痛，腰膝酸软，各式肾虚，性功用降落等病症；
从“涌泉穴”加入的“寒湿气”简单往高贵动，简单引发漆关节酸痛，风湿关节炎等病症；
“寒湿体质”是万病之源，而体质＂薄弱＂的人，寒湿气就更简单加入咱们体魄；因而当人体因各式道理发觉劳累时，就能够经过排寒湿和增加阳气准时复原膂力，不要让体魄器官在劳累中变＂虚＂；进而致使冷气加入咱们体内。中医讲：虚则补，寒者热之；
4、＂凝＂的发觉何如样?
当体內＂寒湿气＂时光长了，就简单体魄＂凝＂的局面；＂凝＂的意义是轮回慢和代谢慢；体魄简单酸，痛，体魄不安适；
5、＂淤＂的发觉何如样?
＂淤＂的时光长易浮现阻碍，体魄易酸痛，麻木，胀痛，满身不安适，还疏通经过中痧点尽是黑，紫色的；
6、＂阻碍＂的发觉何如样?
＂阻碍＂时光长了就简单染病，每私人染病不同样；
7、＂瘤＂的发觉何如样?
长＂瘤＂不行怕，怕的是恶性肿瘤，恶性肿瘤简单变异造成癌病；
8、＂癌＂的发觉何如样?
是个很恐惧的办事，那就不要等了。
为防止风寒，请在平常生计中护住五大穴位，胸背腰腹足底等！
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