最近有孕妈焦虑得问我遇到胎位不正怎么办，鱼籽妈说只想说你真是问对人了，孕30周鱼籽妈就经历了胎位不正。今天就来聊聊胎位不正那些事。
鱼籽妈首先要跟大家强调一点，胎儿胎位不正并非是小概率事件，孕妈出现胎位不正一定要放平心态，千万不要焦虑啊啊啊~保持心态健康是有助于宝宝调整胎位哒。
什么是胎位不正
胎儿在子宫内的位置叫做胎位，胎位不正主要是根据胎儿在母亲体内的位置而判断得出的，常见的胎位不正有胎儿臀部在骨盆入口处的臂位，胎体纵轴与母体纵轴垂直的横位，或斜位等。
胎儿30周左右，外形基本发育完善，胎儿在母亲子宫内的位置也相对稳定，因此，这时候医生观察到胎儿在孕妇子宫内所处的位置不正，这时人们就可称之为胎儿的胎位不正。
胎位不正的原因
其实这个原因真的是不确定的，如果你百度查找会罗列出一大堆原因，比如，孕妇发育不良、骨盆狭小、羊水破裂、胎儿出现畸形等。
看到这里孕妈们是不是感觉有点方。
所以说，鱼籽妈建议孕妈没事别去找度娘，没病都要吓出病来。有问题找医生，出现问题解决问题就好了。
最佳纠正时间
一般医生会建议孕妈在30周做B超，主要目的是为了检查胎位情况，之前胎儿体积太小，在孕妈肚子里活动空间大，姿势是不固定的。而胎儿在32周之后位置会相对固定，所以30--32周是较好的纠正时间。
鱼籽妈就是在30周B超的时候查出胎位不正，医生当时说如果32周胎位还是不正就不能顺产。
我...我...真是不想剖腹产啊，不想留道疤啊啊啊
调整胎位不正的方法
胎位不正主要有三种纠正方法，包括胸膝卧位、艾灸至阴穴、外倒转术（这个很可怕哒，也很危险一般没有经验的医生都没有能力做这个倒转术，见下图）。
徒手把孩子转过来，似不似很可怕这算是一个手术了，一般医生都不建议做这个手术，也没有必要。
医生建议我使用胸膝卧位，医院的胸膝卧位图拍下来了。
当当当当~图来咯
哎呀这张纸有点破
不过有实质内容就好
不要在意那些细节，哈哈哈
胸膝卧位tips
1、每天跪2次，早一次晚一次，每次15分钟
2、在医生的指导下操作，不然容易导致胎儿缺氧、脐带绕颈
3、医院复查，如果胎位变正不用再做
其实鱼籽妈并没有坚持15分钟因为太痛苦了，真的是浑身酸痛，尤其是手肘和腰部要支撑起整个身体，那个酸爽这辈子都不想再经历一次。
不过还好宝宝很乖，隔一周去检查的时候胎位就回正了，开森的不得了，终于不要煎熬那15分钟啦。
写在最后
孕妈在孕期不仅有身体上的不适也会可能受到心灵上的打击，可是我们作为准妈妈一定要坚强，不要自己吓自己。遇到问题要想办法解决，即使解决不了也不要怨天尤人，要尽人事听天命。
就像胎位不正这种事，很多孕妈都会碰到，有的胎位能转过来，有的就没有这么幸运。孕妈要放平心态，有时候不在意反而一切都会顺起来。
宝宝会体贴妈妈的，孕妈也要学会坚强，跟着宝宝一起成长